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flan courgettes/poulet au tofu soyeux

flan courgettes/poulet au tofu soyeux

Un repas du soir vite fait bien fait, improvisé avec les ingrédients du frigo : ingrédients : 200g de tofu soyeux 4 oeufs 3 tranches de jambon de poulet 1 courgette 1 oignon 1 cuil à café de curry sel, poivre Battre les oeufs avec le tofu. Couper très...

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Mousse pulp au citron

Mousse pulp au citron

Ce dessert un vrai délice, j'en raffole !! Difficile d'imaginer quand on y goûte qu'il s'agit d'un dessert de régime ! Dommage qu'il faille le réserver aux journées PL.... ingrédients : 3 citrons 3 oeufs 3 cuil à soupe d'édulcorant en poudre 3 cuil à...

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