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Petits pains d'épices au son d'avoine

Petits pains d'épices au son d'avoine

J'ai déniché cette recette dans le livre "Recettes minceur au son d'avoine" de Bérengère Abraham. J'y ai apporté quelques modifications pour obtenir ces jolis pains d'épices bien dorés : ingrédients : 160g de miel 50g de purée d'amande 50g de son d'avoine...

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Smoothie exotique au lait d'amande

Smoothie exotique au lait d'amande

J'ai improvisé ce smoothie alors qu'un fond de lait d'amande se lamentait dans mon frigo : ingrédients : 10cl de lait d'amande 1 kiwi 1 rondelle d'ananas 1 cuil à soupe de fructose Pas de longs discours pour la préparation, il suffit de mixer le tout...

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Mes premiers makis !!

Mes premiers makis !!

Je me suis enfin lancée !!! Depuis le temps que j'y pensais !! Pour un premier essai, je suis plutôt fière de moi !! J'ai suivi la marche à suivre indiqué ici sur le site de l'Internaute. Pour la garniture j'ai fait avec ce que j'avais sous la main :...

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Crêpes aux graines et au lait d'amande

Crêpes aux graines et au lait d'amande

De bonnes crêpes bien légères, ça vous dit ??? ingrédients : 2 cuil à soupe de son d'avoine 2 oeufs 100g de farine 1 cuil à soupe d'huile d'olive 25 cl de lait d'amande 2 cuil à soupe de graines de tournesol 1 cuil à soupe de graines de sésame 1 cuil...

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Mousseline légère aux poireaux

Mousseline légère aux poireaux

Encore une recette du livre "Agar agar, secret minceur des japonaises" de Cléa... je ne m'en lasse pas !!! Cette fois c'est sur cette petite entrée bien sympa que j'ai jeté mon dévolu : ingrédients : 3 blancs de poireaux 400g de tofu soyeux 1 cuil à café...

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Cookies à la fourchette

Cookies à la fourchette

J'ai trouvé cette recette de petits gâteaux dans le joli livre de Trish Deseine "I love cake", ce livre regorge de recettes toutes plus tentantes les unes que les autres... pas facile de faire un choix ! ingrédients : 100g de beurre mou 50g de sucre 150g...

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